メンタルヘルスチェック「こころの体温計」

こころの体温計とは

　携帯電話やパソコンを利用して、簡単にストレスや落ち込み度をチェックできるシステムです。
　こころの体温計には、本人モード、赤ちゃんモード、ストレス対処タイプテスト、アルコールモード、家族モード、楽観主義のすすめ、睡眠障害、いじめのサインの8つのタイプがあります。
　疲れているなと感じたら、こころの体温を測りましょう。

ご利用にあたり

利用料について

　無料でご利用いただけますが、通信料は自己負担となります。

個人情報について

　氏名などの個人情報の入力は不要です。性別や年代などを選択する項目がありますが、統計学的なデータとしてのみ使用します。

注意事項

このシステムは、医学的診断をするものではありません。結果に関わらず、悩みや不安、困りごとによって、心身の不調が継続する場合は、専門機関や医療機関に早めにご相談ください。

• こころの体温計でメンタルヘルスチェックを始めてみましょう（外部リンク）