住民運営の通いの場（ときめき週1クラブ）

地域づくりによる介護予防

通いの場での人と人とのつながりを通じて、支えあいのある地域づくりを推進し、要介護状態又は要支援状態となった場合であっても、生きがい・役割をもって生活できる地域をめざします。

住民運営の通いの場（ときめき週1クラブ）とは

住民主体で運営され、週1回の頻度で、歩いて通える公会堂などの会場で定期的な運動を実施し、概ね65歳以上の高齢者が5人以上参加する集まりの場です。

ときめき週1クラブで行う運動の内容

筋力の維持向上に効果的な新発田市オリジナルの「しばた・ときめき体操」を行います。自主的に取り組めるよう「しばた・ときめき体操」が収録されたDVDなどを市から提供します。

立ち上げ支援

通いの場立ち上げの初年度に市職員などにより5回程度（毎週1回）の支援を行います。

継続支援

体力測定（年1回）や生涯元気講座（年1回）、体操確認・ちょこっと脳トレなどの支援を初年度は月1回程度希望により行います。

補助金

運営費の一部を補助します。（年間上限40,000円）
詳しくは下記担当課までお問い合わせください。

ときめき週1クラブ実施団体一覧

現在ときめき週1クラブを実施している団体は添付ファイルでご確認いただけます。

新たに立ち上げたい場合は

お住いの地域にときめき週1クラブがなく、新たに立ち上げを希望される場合は、下記担当または地域包括支援センターまでご連絡ください。

その他の新発田市の一般介護予防事業

• 忘れん・転ばんサポーター活動（介護予防ボランティア活動）
• 介護予防に関する啓発普及（講演会やパンフレット活用など）

添付ファイル

• ときめき週1クラブ一覧 （PDF 142.0KB）