「食とみどりの新発田っ子通信」第54号を発行しました

質の良い睡眠で心も体も健康に過ごそう！

　「食とみどりの新発田っ子通信」は、市内全小・中学校で取り組んでいる食育「食とみどりの新発田っ子プラン」を、学校、家庭、地域で連携して進めていただくために発行しているリーフレットです。

　「食とみどりの新発田っ子プラン」では、『育てる（栽培）』→『作る（料理）』→『食べる』→『返す（リサイクル）』という食の循環（サイクル）を体験することで食に対する知識や理解を深め、子どもたちの生きる力を育んでいます。

　第54号では、「質の良い睡眠」について紹介しています。睡眠は、体と脳を休ませるメンテナンスの時間です。質の良い睡眠で、心も体も健康に過ごしましょう。

　添付のリーフレットで詳しく説明していますのでご覧ください。

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　裏面は、質の良い睡眠につながる朝食について紹介しています。簡単レシピもありますので、作ってみてください！

• 食とみどりの新発田っ子通信第54号 （PDF 2.3 MB）

関連リンク

• 「食とみどりの新発田っ子通信」　第1号～第13号
• 「食とみどりの新発田っ子通信」　第14号～第28号
• 「食とみどりの新発田っ子通信」　第29号～第38号
• 「食とみどりの新発田っ子通信」　第39号～第48号
• 「食とみどりの新発田っ子通信」　第49号～第53号