オーラルフレイル予防について

オーラルフレイルを知っていますか？

1.フレイルとは

フレイル（心身の虚弱）とは、加齢とともに心身の活力が低下し、生活機能の低下や要介護状態になる危険性が高くなった状態です。フレイル状態は、健康と要介護の中間の時期であり、関わり方により悪化防止や機能を取り戻すことができます。

2.オーラルフレイルとは

オーラルフレイル（口腔機能の虚弱）とは、フレイルのひとつであり、わずかなむせや咀嚼力の低下などの「お口の機能のささいな衰え」を指します。オーラルフレイルのサインを見逃し放置すると、さらなる口腔機能低下を招き、低栄養状態や心身の機能低下にまでつながる危険性があります。フレイル予防のためにはオーラルフレイルを予防することが重要です。

オーラルフレイルを予防するために

＜オーラルフレイルを予防し、お口の健康を保つため、以下のことに取り組みましょう＞

1.毎日お口のケアをする

2.よく噛み、楽しんで食事をする

3.お口の体操をする

4．定期的に歯科健診を受ける

　新発田市で無料歯科健診事業を実施しています。対象の方には個人通知していますので、下記ページをご確認ください。

※事業実施期間外などの理由でページが見れない場合がございます。