【募集】忘れん・転ばん研修会　参加者募集！

高齢期を元気に迎えるために、今始めましょう！

元気なうちから取り組める介護予防のポイントと今後も継続できる活動を御紹介します。

10年後・20年後も元気に過ごすためには、若く元気なうちから介護予防を意識した生活を送ることが大切です！

介護予防のポイントを学び、“今できること”から始めてみましょう！

【日時】　令和8年10月30日〜12月4日　毎週金曜日　午後1時30分〜午後3時00分【全6回】

【会場】　健康長寿アクティブ交流センター　屋内広場　ほか

　　　　  ※ただし、11月20日は午前9時30分〜午前10時15分に新発田地域広域消防本部で行います。

【対象】　新発田市内在住の成人

【定員】　15名程度（先着・要申込）

【内容】　専門の講師から、生活の中ですぐに取り組める介護予防のポイントなどを学びます。

【申込】　令和8年10月8日（木曜日）〜令和8年10月26日（月曜日）にお電話でお申込ください。

　　　　　（土日祝を除く午前9時00分〜午後5時00分）

【その他】・お車でお越しの方は、市役所第3・4駐車場を御利用の上、駐車券をお持ちください。

　　　　  ・運動もしますので、動きやすく体温調節しやすい服装でお越しください。

　　　　  ・水分補給用の飲み物と筆記用具、眼鏡（必要な方のみ）をお持ちください。